Darmowa wysyłka na zakupy powyżej 150 zł.
Owoce Owoce Tropikalne

Najzdrowsze owoce egzotyczne, które warto jeść na co dzień!

Ananas, mango, liczi - najzdrowsze owoce tropikalne

Polskie ogrody stanowią bogactwo owocowych dobroci, które zalewają supermarkety i lokalne warzywniaki. To m.in. wiśnie, czereśnie, jabłka, porzeczki, truskawki. A co, jeśli chcesz wprowadzić do jadłospisu odrobinę tropikalnego klimatu? Sprawdź najzdrowsze owoce egzotyczne, które polecają się na lato!

Owoce egzotyczne w Twojej codziennej diecie

Rola owoców w codziennym odżywianiu jest nie do przecenienia. Spożywane w kilku porcjach dziennie, uchodzą za niezbędne m.in. w profilaktyce chorób. Każdego dnia sięgamy więc po maliny, borówki, śliwki czy rozmaite odmiany jabłek. Dbanie o prawidłowe żywienie można połączyć z odkrywaniem nowych i nietypowych smaków. Najzdrowsze owoce egzotyczne polecają się na dowolną okazję.

Które z nich warto włączyć do codziennej diety? Przede wszystkim sięgaj po produkty pochodzące ze sprawdzonych źródeł. Koniecznie sprawdź ofertę naszego sklepu online, w którym znajdziesz rozmaitości z różnych zakątków świata. Uprawiane w zrównoważonych warunkach, są właściwym wyborem dla Twojego organizmu.

Najzdrowsze owoce egzotyczne to gatunki dla osób o zróżnicowanych preferencjach smakowych. Słodkie, kwaśne i z nutką goryczy. Każdy znajdzie odpowiednie dla siebie owoce, które staną się składnikami porannej owsianki, naleśników czy deserów. Są też idealnymi przekąskami między posiłkami.

Wybierz najzdrowsze owoce egzotyczne!

Różnokolorowe tropikalne przysmaki zachwycają intensywnymi smakami i aromatami. Chcesz spróbować unikalnych produktów przywodzących na myśl gorące wakacje w różnych miejscach świata? Poznaj więc nasze propozycje najzdrowszych owoców egzotycznych!

Ananas

Uchodzi za jeden z najpopularniejszych owoców tropikalnych w Polsce. Słodycz i intensywny aromat sprawiają, że nie da się go pomylić z żadnym innym owocowym smakołykiem. Jest bogaty w witaminę C, potas, mangan oraz bromelainę. Uwagę zwraca też niskokaloryczność.

Jedzenie ananasów reguluje pracę jelit i zapobiega zaparciom. Przyspiesza produkcję kolagenu niezbędnego dla zdrowia skóry i kości. Pomaga też w utrzymaniu uczucia sytości, co jest wskazane dla osób znajdujących się na diecie redukcyjnej.

Guawa

W wyglądzie jak i smaku przypomina gruszkę. Guawa to przede wszystkim bogactwo witaminy A i C. Zawiera enzymy trawienne, czyli pepsynę oraz papainę. W składzie zawierają się również przeciwutleniacze.

Trzeba pamiętać, że spożywanie guawy w nadmiernych ilościach może prowadzić do wzdęć lub biegunek. Jej racjonalne wykorzystanie w diecie przyczynia się zaś do eliminacji wolnych rodników. Dobrze wpływa na wzrok. Działa korzystnie na układ odpornościowy.

Karambola

Rozpoznawalna ze względu na jajowaty kształt oraz słodko-kwaśny smak. Stanowi cenne źródło błonnika, witaminy C, a także minerałów – cynku, potasu, selenu, miedzi, fosforu, magnezu. Nie każdy jednak jest w stanie skorzystać z jej dobrodziejstw. To ze względu na obecność toksyn – karamboksyny i kwasu szczawiowego. Substancje są zagrożeniem dla osób z niewydolnościami nerek.

W każdym innym przypadku karambola ma ogromny prozdrowotny wpływ na organizm. Działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Reguluje poziom cukru we krwi i wspiera pracę mózgu.

Mango

Jeden z najzdrowszych owoców egzotycznych jest wybierany w różnych postaciach. Na świeżo czy jako suszone produkty – mango cieszy się dużą popularnością. Występuje w wielu odmianach, a każda z nich to bogactwo witaminy A, C i K, a także miedzi, żelaza, potasu i błonnika.

Jedzenie mango reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu. Wpływa pozytywnie na pracę jelit i układu nerwowego. Co więcej, ma zastosowanie nie tylko w kuchni, ale też kosmetologii. Właściwości pielęgnacyjne sprawiają, że stanowi składnik balsamów czy kremów.

Papaja

Owoce papai to źródło przeciwutleniaczy, witaminy A, C, E i K oraz roślinnego enzymu odpowiedzialnego za lepsze przyswajanie białka. Egzotyczny owoc jest również bogaty w fosfor, wapń i potas. Jego słodki i orzeźwiający smak doskonale łączy się z innymi tropikalnymi przysmakami, m.in. mango.

W jaki sposób papaja wspiera organizm? Przyczynia się m.in. do wzmocnienia jego odporności, a także wspomaga pracę mięśni. Może też pomagać w leczeniu infekcji dróg moczowych. Sprzyja również oczyszczaniu toksyn.

Najzdrowsze owoce egzotyczne – wybierz ulubione smaki!

Dżem z karamboli, orzeźwiający koktajl ananasa a może pełnowartościowa owsianka z mango? Najzdrowsze egzotyczne owoce wykorzystasz w kuchni na wiele sposobów. Warto po nie sięgać nie tylko latem, które kojarzy się z tropikalnymi smakami. To pomysł na rozmaite posiłki i napoje na każdy dzień przez 12 miesięcy w roku. Odkrywaj oryginalne owocowe przysmaki i eksperymentuj wedle własnego uznania!

Wybierz box z owocami egzotycznymi!

Wybierz pola do porównania
  • Zdjęcie
  • SKU
  • Ocena
  • Cena
  • Magazyn
  • Opis
  • Waga
  • Wymiary
  • Additional information
  • Dodaj do koszyka
Click outside to hide the comparison bar
Porównaj